高端国际幼儿园食谱
大多数高端国际幼儿园食谱是由专业的厨师和营养师共同制定的,他们会根据孩子的年龄、生长发育情况、口味偏好和营养需求等因素,制定适合孩子们的食谱。在制定食谱的过程中,他们还会注重食材的新鲜度、卫生安全等方面,确保孩子们的食物健康、美味。
比如一些高端国际幼儿园的食材由一些学生家长自家有机农场提供,充分保持了日常食物原材料的安全、绿色和健康。
(相关资料图)
另外高端国际幼儿园食谱一般都包括早中晚、下午茶四餐,有的幼儿园还会在上午课间休息时间增加一次餐点。
为了保持孩子对于就餐的持续兴趣,国际幼儿园每天都会更新菜单。
下面是北京某所国际幼儿园公布的本周食谱:
Monday(星期一)
4月10日
早餐 Breakfast.
南瓜饼
Pumpkin pie
白米粥
White Rice Congee
水煮蛋
Boiled eggs in water
素炒菠菜
Fried Spinach with Vegetables
间点 Fruit
哈密瓜
Honeydew melon
火龙果
Pitaya
午餐 Lunch.
红烧狮子头
Stewed Pork Ball in Brown Sauce in brown sauce
回民:红烧狮子头(牛肉)
Hui people: Stewed Pork Ball in Brown Sauce in brown sauce
酱香鸡腿
Sauce flavored chicken legs
清炒油麦菜
Stir fried lettuce
木耳西兰花
Black Fungus Broccoli
鲜美鱼汤
Delicious Fish Soup
绿竹米饭
Green Bamboo Rice
晚餐 Dinner.
糖醋茄子盖浇饭
Sweet and Sour Eggplant Cover Rice
紫菜汤
Seaweed soup
Tuesday(星期二)
4月11日
早餐 Breakfast.
红豆沙小馒头
Red bean soup Small Mantou
黄金米粥
Golden rice porridge
鹌鹑蛋
Quail egg
炒包菜
Stir fried cabbage
间点 Fruit
核桃
Walnut
光明鲜牛奶
Bright Fresh Milk
午餐 Lunch.
红烧牛肉
Braised beef
照烧鸡排
Braised Chicken Spareribs
蚝油生菜
Sauteed Lettuce in Oyster Sauce
炒千张
Fried Thousand Pieces
香菇鸡汤
Mushroom and Chicken Soup
香米饭
Purple Rice
午点 Afternoon snack.
香煎锅烙
Fragrant frying pan
芙蓉汤
Hibiscus soup
Wednesday(星期三)
4月12日
早餐 Breakfast.
火腿炒饭
Ham Fried Rice
瓜片炒鸡蛋
Melon slices and egg soup
三色蔬菜丁
Three color diced vegetables
间点 Fruit
桂圆
Longan
果冻橙
Jelly Orange
午餐 Lunch.
红烧排骨
Spareribs with brown sauce
回民:红烧羊排
Hui people: braised lamb chops in brown sauce
香煎燕鱼
Pan-Fried Swallow Fish
素炒时蔬
Fried Seasonal Vegetables with Vegetables
茄汁花菜
Cauliflower with eggplant sauce
冬瓜肉丸汤
Wax gourd Rice-meat dumplings soup
黄金米饭
Golden Rice
晚餐 Dinner.
炸酱面
Noodles served with bean sauce
Thursday(星期四)
4月13日
早餐 Breakfast.
葱香花卷
Scallion Steamed rolls
小米粥
Millet Congee
茶蛋
Tea Egg
素炒杏鲍菇
Fried Apricot Abalone Mushroom with Vegetables
间点 Fruit
红提
Hongti
水晶梨
Crystal Pear
午餐 Lunch.
干炸里脊
Dry fried pork tenderloin
回民:干炸牛里脊
Hui people: Dry fried beef tenderloin
香煎鸡翅
Fried Chicken Wings
胡萝卜炒香菇
Stir fried mushrooms with carrots
香甜玉米粒
Sweet Corn Grains
番茄牛尾骨汤
Tomato Beef Tail Bone Soup
米饭
Rice
晚餐 Dinner.
三明治
Sandwich
酸奶
Yogurt
Friday(星期五)
4月14日
早餐 Breakfast.
菠菜鸡蛋珍珠汤
Spinach Egg Pearl Soup
五香鹌鹑蛋
Spicy Quail Eggs
银牙炒粉
Silver Tooth Fried Noodles
间点 Fruit
油桃
Nectarine
香蕉
Banana
午餐 Lunch.
油炸大虾
Fried Prawns
黄焖鸡
Braised chicken
菌菇炒蛋
Stir fried eggs with mushroom
蒜蓉粉丝娃娃菜
Garlic Minced Vermicelli Baby Cabbage
花蛤裙带菜汤
Clam and Undaria pinnatifida soup
红豆饭
Red Bean Rice
晚餐 Dinner.
土豆丝卷饼
Potato Shredded Rolls
木须柿子汤
Muxu Persimmon Soup
Saturday(星期六)
4月15日
早餐 Breakfast.
清蒸红薯
Steamed Sweet Potatoes
时蔬粥
Congee with Seasonal Vegetables
水煮蛋
Boiled eggs in water
开胃土豆丝
Appetizing shredded potatoes
间点 Fruit
芝士焗玉米
Baked Corn with Cheese
牛奶
Milk
午餐 Lunch.
牛肉堡
Beef Burger
菠萝咕咾肉
Pineapple Sweet and sour pork
红烧茄子
Braised Eggplant in Brown Sauce
素炒西葫芦
Fried zucchini with vegetables
番茄肥牛汤
Tomato Beef Soup
芝麻米饭
Sesame Rice
晚餐 Dinner.
鲜肉馄饨
Fresh meat Wonton
注意:不同的国际幼儿园每周每天食谱不同,这样的就餐标准,每年要缴纳的就餐费也在大部分家庭可接受范围,大概每年2万元左右,具体要根据每个家庭的订餐需求,如果只订一餐两点费用就比较少,如果全部都预定则缴纳的餐费就多。
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